تصفح الوسم

حمض الفوليك

فوائد الكيوي للحامل

تغذية الحامل من الأمور بالغة الأهمية التي لا يقتصر تأثيرها على صحة الحامل خلال أشهر الحمل فحسب، بل يمتد ليصل إلى الجنين وما يمر به من تطور ونمو على مدار تلك…

فوائد المانجو للحامل

المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة، هندية الأصل، مختلفة الأشكال والأنواع، وعلى اختلاف أنواعها وأشكالها تظل ملكة الفواكه كما يُلقبها عشاقها. ولا شك أن تزامن…

فوائد حمض الفوليك قبل الحمل

تحتاج الحوامل إلى عناية خاصة خلال أشهر الحمل، خاصةً فيما يتعلَّق بالتغذية وما يدعمها من مكملات غذائية، لتوفير أقصى حماية ممكنة لها ولجنينها. إلا أن الدراسات…

فوائد الموز للحامل والجنين

الموز هو أحد الفواكه المميزة بمذاقها اللذيذ، والمُفضلة للكبار والصغار على حد سواء. علاوة على ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن الموز هو الفاكهة الأكثر شيوعًا خلال…

فوائد الفراولة للحامل والجنين

الفراولة أو الفريز هي فاكهة تتميز بلونها الأحمر ونكهتها المميزة ورائحتها الذكية، كما أنها غنية بالأملاح المعدنية وكميات عالية من الفيتامينات والعناصر…

كيفية زيادة فرص الحمل بتوأم

فكرة الحمل بتوأم قد تكون رائعة بالنسبة للبعض، وهو أمر قد يحدث إما عن طريق الصدفة أو سبب بعض العلاجات الطبية. ورغم عدم وجود طريقة مؤكدة للحمل بتوأم، إلا أننا…