فحوصات، تغذية، خصوبة وولادة — معلومات موثوقة بلغة بسيطة لكل أم.
تستمر معظم حالات الحمل حوالي 40 أسبوعًا (280 يومًا) بدءًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. إذ يُعتبر اليوم الأو
بحلول الشهر الثالث من الحمل، يكون حجم الرحم بحجم ثمرة الجريب فروت تقريبًا، ويرتفع إلى منطقة البطن ويغطي منطقة
في الشهر الرابع، يكون الجنين بحجم كف اليد تقريبًا، بينما يبلغ طوله 11.6 سم، ويزن 100 غرام. وسوف يشهد الجنين طف
يمر جسدكِ بالعديد من التغييرات التي تزعج نومكِ، إذ تُعاني أكثر من 70% من النساء الحوامل من اضطرابات النوم. وفي
بطبيعة الحال، سوف تسمعين هذه المقولة الشهيرة “انتي بتاكلي لاتنين” والتي يستخدمها البعض لاقناعكِ بتناول قدر أكب
يتوسط الشهر الخامس أشهُر الحمل التسعة، فيأتي بين أربعة أشُهر سابقة وأربعة تالية. يزداد فيه نمو الجنين ليتراوح
لا تتوقف فوائد البطيخ للحامل على تناول الثمار فقط، وإنما تمتد إلى البذور أيضًا، وذلك كونها مصدر جيد للبروتين و
حمض الفوليك هو الشكل الاصطناعي من فيتامين ب9، ويوجد في الأطعمة المدعمة بالفوليك اسيد والمكملات الغذائية الأخرى
التبويض هي مرحلة من مراحل الدورة الشهرية، وتعني نزول بويضة ناضجة من أحد المبيضين، والتي تنتقل إلى أسفل قناة فا
على الرغم من أن هذه الأعراض تشير إلى حدوث حمل عند كثير من النساء، إلا أنها قد تحدث أيضًا عند إقتراب الدورة الش
تمارين كيجل والتي تُسمى أيضًا تمارين قاع الحوض هي تمارين تهدف لتقوية عضلات قاع الحوض، كما أنها واحدة من أكثر ا
التعافي والمخاطر والتأثير على المستقبل: مقارنة صريحة تساعدك على النقاش مع طبيبك بثقة.